アンジェラ・アキさんの話に感じたこと
先日、SHINRAを受講してくださったちかちゃんがストーリーズでシェアしてくださっていた
アンジェラ・アキさんのアナザースカイを見ました。
その中でとても印象的だったお話があります。
アンジェラ・アキさんは、
「もっと音楽を学ばなければ良い曲は作れない」
そう思い、アメリカの大学へ進学されました。
努力を重ね、
学びを深め、
夢に向かって進み続けた結果、
今度は
「音楽をやりたくない」
「歌いたくない」
そんな状態になってしまったそうです。
さらに、
「このまま死んでしまうのかもしれない」
と思うほどの苦しさや違和感を抱えていたと語られていました。
苦しさの原因は能力不足ではない
そこからカウンセリングと出会い、
自分の感情を理解し、
自分の中にあるプログラムを理解し、
家族や先祖代々続いていたパターンを理解していく中で、
少しずつ自分を愛し、
自分を許し、
本来の自分を取り戻していったそうです。
私はこのお話を聞きながら、
まさに今私たちが学んでいることだと感じました。
私たちは、
能力がないから苦しいわけではありません。
努力が足りないから苦しいわけでもありません。
本当に苦しいのは、
「自分自身を理解できていないこと」
なのかもしれません。
感情はなくすものではなく理解するもの
怖かった。
悲しかった。
悔しかった。
寂しかった。
本当は愛されたかった。
本当はわかってほしかった。
その感情を感じることなく、
頑張ることで乗り越えようとしてきた。
だからある日、
人生が止まったような感覚になったり、
頑張れなくなったり、
理由のわからない苦しさを感じたりすることがあります。
でもそれは、
壊れてしまったのではなく、
本来の自分へ戻るためのサインなのかもしれません。
CCL・MIKO・SHINRAが目指していること
私たちが行っているCCLも、
MIKOも、
SHINRAも、
目指している場所は同じです。
それは、
「本来の自分を生きること」
感情をなくすことではなく、
感情を理解すること。
問題を解決することではなく、
その奥にいる自分自身を理解すること。
そして、
自分を愛し、
自分を許し、
本来の自分へ還っていくことです。
これから必要になる
「自分を理解する力」
私はこれからの時代、
病気になる前に。
人生が苦しくなりすぎる前に。
「自分を理解する文化」
がもっと広がっていったらいいなと思っています。
そのサポートをするのが、
CCLファシリテーターであり、
MIKOであり、
SHINRAプラクティショナーだと感じています。
誰かを変えるためではなく、
その人が自分自身を理解するために。
そして、
本来の自分の人生を生きるために。
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